L'attente est un cadeau. Réjouissez-vous de chaque embouteillage et de chaque ligne téléphonique occupée. Soyez joyeux lorsque la salle d'attente est pleine, réjouissez-vous de l'avion manqué et remerciez chaleureusement la personne qui est en retard. Vous avez maintenant du temps pour le yoga !
Pour pratiquer la force, le calme et la souplesse, vous n'avez pas besoin d'un studio ou d'un tapis de yoga, ni d'un pantalon de yoga sophistiqué. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une journée normale et d'un peu de mauvais timing. À partir de là, une très bonne posture se développe au fil du temps. À l'extérieur et à l'intérieur. Vous verrez.
Omshantischubidubidu. Enfin un livre de yoga qui jette un regard sur la sérieuse mégatendance qu'est le yoga avec un sens de l'humour qui se fait attendre et une bonne dose d'auto-ironie. Il adresse un clin d'œil à ceux qui font du yoga et une invitation à ceux qui n'en font pas encore à intégrer un exercice dans leur vie ici et là et sans perdre de temps. Il combine une esthétique factuelle et de haute qualité avec un humour subtil et une photographie artistique avec un texte amusant. Le tout est complété par des instructions expertes et, fait rafraîchissant, aucune fleur de lotus ne pousse à perte de vue dans ce livre de yoga.
Judith Stoletzky et Markus Abele ont travaillé ensemble pendant des années et peuvent désormais le faire à main levée et les yeux fermés.
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